我和老公曾是所有朋友同学中的模范。从大学恋爱直到结婚。我以为我可以完全信任他，一直彼此依偎到老。
但，上周竟然发现他出轨夜店坐台女，两个人发生过关系，私下也交流，言辞暧昧亲密。。我疯了般地闹他，他百般安抚抚慰，发誓再不往来。
我没想到他会做出这种事，我那么信任他，才允许他去那里应酬。
我一想到他们的事就控制不了自己，老要知道究竟，我也不知是否还能相信他。老师，我要如何调整我的心态？
要想让心态平稳需正视事实、面对事实。
1、如果男人很认同一份关系，这份关系对男人很重要，或者关系的某些当男人出轨一个女人时，这个出轨对男人本身是一种挑战，男人必须为保护自己拒绝出轨。
如果男人游戏式休闲式接近一个出轨对象，并且在出轨后还有后续，那这段婚姻关系在他心中的份量已不是那么重要，已经松动疏离。
2、出轨不是能不能相信的问题，而是要如何面对的问题。
3、感情关系也需要不断地新陈代谢，才能保有活力、魅力。
除非现实生活本身动荡 ，那人会期待感情稳定。如果现实生活本身稳定，感情生活就有可能需要动一动，有些变化，才能满足人对突破的需求。或者现实生活过于动荡不安，感情生活的动荡可以分散自己对现实生活动荡的防御。
一段感情从大学发展到现在，你还在纪念曾经的业绩，是有些滞后了。事实上，这种滞后，反映的也是你本身的某种滞后 。必要的成长是每个人都需要的。
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